Mein YouTube Kanal

Unter „Katja Steinkellner“ findest du auf YouTube unterschiedliche Videos.

Sie enthalten Übungen, Gedanken und Tipps, wie du mehr Wohlbefinden und Freude in dein Leben bringen kannst.

Viel Spaß!


Nachdem ich lange Zeit sehr regelmäßig Videos gepostet habe, gönne ich mir jetzt eine Pause.
Denn alles, worüber ich auf meinem Kanal spreche, habe ich auch für mein eigenes Leben angewendet. Dadurch hat sich sehr viel verändert. Ich erlaube mir (endlich!), meiner künstlerischen Seite Ausdruck zu verleihen, was eine ganz neue Lebensphase eingeleitet hat. Daher fehlt mir im Moment die Zeit für Videoproduktion.
Aber selbst, wenn du meine Videos schon kennst, ist es nützlich, sie öfter zu sehen.
Denn für jedes erfolgreiche Training gilt: Du musst das, was du erwerben möchtest, so oft wie möglich wiederholen. Am besten täglich.
Das gilt auch für deine Aura. Möchtest du deine Schwingung erhöhen, achte auf deine Gedanken. Denn sie bestimmen deine Wirklichkeit. Höre auch immer wieder in deinen Körper hinein. Was möchte er dir sagen? Unser Körper hat immer eine Botschaft für uns – aber wenn wir zu sehr mit Alltagsdingen abgelenkt sind, können wir sie nicht hören.
Es ist daher wichtig, jeden Tag zumindest für ein paar Minuten still zu werden und die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken.
Mit meinen Videos möchte ich dich immer wieder genau daran erinnern.
Viel Erfolg auf deinem Weg!


Gedanken, Tipps und Übungen zu unterschiedlichen Themen


Übe selbst – wie 2 Worte aus meinem Shaolin-Training mein Leben beeinflusst und verändert haben

Klatschübung – Beruhigt das Denken

Atembewusstheit im Alltag – Ein sehr beliebtes Video auf meinem Kanal

Chakra-Arbeit: Diese Übung verstärkt deine Ausdruckskraft und bringt viel Energie in Bewegung. Deswegen sieht sie ein bisschen verrückt aus. Aber wenn du mitmachst, wirst du die befreiende Wirkung spüren

Schütteln – bringt deine Energie und deinen Atem ins Fließen

Visualisierungsübung, mit der du deine Ausstrahlung verstärken kannst

Energiearbeit leicht gemacht – Fünfteilige Videoreihe

Teil 1: Himmel und Erde verbinden
Teil 2: Den Qi-Ball halten
Teil 3: Der inneren Weisheit vertrauen
Teil 4: Licht in den Körper gießen
Teil 5: Klarheit entwickeln