Life is Inspiration – meine Videoreihe auf YouTube

Seit März 2020 produziere ich Videos zu den Themen Atem, Inspiration und Entspannung. Ursprünglich wollte ich nur im ersten Lockdown Übungsvideos für meine SchülerInnen ins Netz stellen – aber die Videoproduktion hat mir so viel Spaß gemacht, dass ich nicht mehr damit aufhören wollte.

Hier einige Links:

Eine Übung, die Bewegung in deinen Atem bringt
https://youtu.be/5Ip87mPo0d4

Gönn dir eine Atempause
Video link

Das Video mit den bisher meisten Klicks: Zunge lockern
https://youtu.be/xKdbDKF0Lc4

Energie folgt der Aufmerksamkeit
Übungen und Anregungen, wie du dein Qi stärken und lenken kannst
Teil 1
https://youtu.be/hS_XtdDIhpo

Song for inner Peace
Video link https://youtu.be/WIPiRe8Pbag

Die Qualität des Fließens – Atementspannung
Video link https://youtu.be/vjqk4PpNnpM

Schütteln – eine der besten Übungen, die es gibt
Video link https://youtu.be/Mlwyh58Ookg

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