Du möchtest etwas in deinem Leben verändern, weißt aber nicht genau, wie?

Du erlebst gerade private oder berufliche Veränderung und wünscht dir Unterstützung?

Du möchtest gelassener oder selbstbewusster sein, dich gesünder fühlen, öfter lachen oder dich künstlerisch entfalten?

Mein Transformations-Training bringt dich auf kreative Weise in Kontakt mit deinem Körper, deinem Atem und deiner inneren Weisheit.

Die Klarheit, die du dadurch erlangst, wird dir helfen, den nächsten Schritt zu setzen.

Falls du nicht persönlich zu mir kommen kannst, ist auch Online-Training möglich.


Der Kern meines Trainings

Wenn du mit mir arbeitest, trainierst und verinnerlichst du zwei wesentliche Dinge:

* Veränderung beginnt immer bei dir selbst
* Veränderung geschieht immer im Moment

Das ist eine gute Nachricht, denn du stehst dir ja selbst immer zur Verfügung, oder?
Du kannst beispielsweise Veränderung in jeden neuen Atemzug bringen.
Gleich jetzt, wenn du möchtest.
Lass deinen Unterkiefer locker und deinen Atem sanft ein- und ausströmen. Stell dir vor, dass dein Atem wie eine sanfte Welle durch deinen Brustkorb fließt. Lies diese Worte nicht nur, sondern probiere es wirklich aus. Wenn du deinem Atem auf diese Weise mehrmals täglich Aufmerksamkeit schenkst, wirst du einen Unterschied spüren.

Trainings-Methoden

Ich verwende in meinem Training unterschiedliche Methoden – wobei die Übergänge meist fließend sind. Dabei steht allerdings nie die jeweilige Methode im Vordergrund, sondern es geht immer um die Wirkung.
Wirksam ist das, was dir persönlich hilft, mehr über dich selbst heraus zu finden.
Vielleicht sind es bestimmte Worte, die dich inspirieren. Vielleicht tut dir eine Körperreise gut. Oder du brauchst ein paar aktive Atemübungen um zu erkennen, dass deine Schultern beim Einatmen getrost loslassen dürfen.

Hier ein Überblick über die Elemente, aus denen sich mein Training zusammen setzt:

  • Atemarbeit – die Basis des Trainings
  • Energietraining – umfasst Chakrenarbeit, Qigong, Lichtreisen
  • Schamanische Reisen – stärken die Seelenverbindung
  • Singen & Tönen – bringt dich in deine Eigenschwingung

Wenn du das Gefühl hast, dich in deinen Beziehungen nicht ausreichend abgrenzen zu können, kannst du auch ein Clearing in Anspruch nehmen.

Angebote & Preise

Bitte beachte: Mein Training unterstützt heilende Prozesse auf seelischer, emotionaler und körperlicher Ebene. Es kann therapeutische oder ärztliche Behandlungen auf wohltuende Weise ergänzen, aber nicht ersetzen.